...VeluweZoomTrail 2011...

Jan Strijker, top dat je deze trail voor de 2e keer hebt georganiseerd. Vrijwilligers, EHBO'ers, iedereen werkte met dezelfde aanstekelijke passie en plezier als jij liet zien. Mooi dat de trailers na het finishen je persoonlijk bedanken voor deze trail. Deze loop is pure reclame voor trailrunning

Wout & Jan

Ook hun middag kon niet kapot!

De vrijwilligers, de gulle lach

Het begint allemaal bij het gezellige restaurant van Camping de Jutberg. Daar worden de startnummers uitgedeeld. Gaaf om te zien hoe een groep van 140 trailers als 1 familie om elkaar heen miert. Vriendschappen worden weer eens aangehaald, andere zijn juist bezig vrienden te worden. Een relaxte setting.

Om 09:30 uur staan de loopvrienden te trappelen onder de startvlag. Iedereen heeft er zin in. Jan staat op een verhoog zonder microfoon de trailers de laatste info te geven: zwaar parcours, veel regen gevallen, begin rustig, Sponsoren bedankt, ...het is muisstil. Respect krijg je...

De eerste 25 km zijn inderdaad vol van stijgen/dalen, mul zand, wortels op het pad, schitterende plaatjes, perfecte bewegwijzering en een stijgende temperatuur + luchtvochtigheid. Ik vertrok bewust als laatste omdat ik mijn eigen tempo wilde lopen. Allard sloot bij mij aan om uiteindelijk pas bij het verlaten van de parking afscheid te nemen. Klasse gelopen jongen!

Tot aan de 25km post is het pittig. Zorg dat je daar niet maximaal gaat want je komt jezelf tegen in het Deelerwoud. In het Deelerwoud zijn het lange vlakke stukken. Hier kun je tempo maken en in cadans komen. Wel een saai stuk, eerlijk is eerlijk. 

...onder de A50 door richting Deelerwoud, en terug...

De temperatuur en luchtvochtigheid was voor menig loper een onverwacht taaie tegenstander. Er zijn dit jaar zeker een aantal lopers uitgevallen (of korter gelopen door direct bij de 1e post/25km door te lopen naar de 7km verder liggende finish) hierdoor. Of ze zijn verblind door de schoonheid van de VeluweZoomTrail:

De VeluweZoomTrail heeft na de 1e post een track lusgewijs van 20 km totdat je weer bij diezelfde post aankomt. Je komt dus trailers tegen die al op de terugweg zijn. Haha da's best lachen. Want die lopen wel hard en bikkelen maar er kan toch een duim vanaf of een welgemeend "Allez". Die saamhorigheid heb je als trailer. Zat nummer 100 Marco in het gras met een blaar dan llop je niet voorbij maar help je hem verder met pleisters en tape. Ook hij is gefinisht gaf hij aan bij de bar. Da's trailen, da's kicken.

Allard, voor mij vanaf nu met een big smile "AL Chaotica", heeft op mij indruk gemaakt door de wijze waarop hij de trail heeft gelopen. Ijzersterk, rotsvast in tempo, onafscheidelijk en onwaarschijnlijk veel belmomenten, fotograaf in de dop (ik verdenk hem van een extra fotogeheugenkaart in zijn tas), een vermogen om kilometers met ritsen open te lopen, stilstaan voor foto's om versnellend 100 meter voor mij een foto van mij te nemen, 100 meter na de start zijn hardloophorloge aan te zetten. 

Maar ook een onverzettelijke compaan tijdens de trail. Samen uit, samen thuis. Tsja, dan ben je bij deze Brabander aan het goede adres.

De Salomon XR Crossmax schoenen zijn mij perfect bevallen. Geen blauwe nagels of blaren. Ook na 52 km geen branderige voeten. Pantoffeltjes dus. Ik zie er steeds meer lopers mee. Ook bij de VZT.

Voor mij is dit de eerste ultra die ik uitgelopen heb. De 52 km smaken naar meer. 

Dus het wordt weer lekker trainen voor La Roche Fantomes 50km trail. Heftig zat. Dus iets om naar uit te kijken. En voor te bereiden. Wil je een keer meetrainen? Laat het maar weten via onze www.trail-running.nl site.

Groet uit Geldrop

wat hebben Martine en deze unieke Buff met elkaar te maken?

...MTB LOONSE EN DRUNENSE DUINEN 25KM SINGLE TRACK ...

START & FINISH:
 DE RUSTENDE JAGER MTB LOONSE & DRUNENSE DUINEN

Zaterdagavond 1700 uur, Marc & Kai sluiten hun winkel Scarabee-sports . Voor ons hoogste tijd om Marc mee te nemen naar een supergave TrailRunnerTraining. De autorit gaat gepaard met onweer en bakken regen, goed voor ons. Wat er nu uitvalt hoeft er straks niet uit te vallen. De auto geeft binnen 5 minuten aan dat de buitentemperatuur van 16 naar 10 graden is gedaald. En nu slecht weer betekent dat de MTB-ers hun materiaal sparen en hun rondje morgen gaan rijden. Lopen wij elkaar dus niet in de weg. We hebben dan ook op de track zelf GEEN fietser gezien.

Het MTB pad van 25km is een lange single track met 0 % asfalt. Alhoewel de MTB site toch 2% asfalt vermeldt. Hmmm. Vanaf de rustende Jager kun je prima het MTB pad op en krijg je het geaccidenteerde gedeelte in de eerste helft van de track. Da's wel zo handig. We kregen ook regen en onweer onderweg:

De track is pittig. Maar de Salomon XR Crossmax heeft mij op dit terrein niet in de steek gelaten. En van  de vele waterplassen heb ik geen last gehad. Deze softtrail en mijn Salomons zijn goede vrienden geworden. En zoals vrienden betaamt gaan wij elkaar nog vaker zien!!

 

JA, grip is wel handig in het rulle zand. Vergelijk het maar met de banden van de MTB'ers, dat zijn ook vette profielen dus...

Het is wel handig om deze track te lopen op een moment dat er weinig MTB-ers te verwachten zijn. Want deze track staat in de top tien van de mtb routes Nederland.  Je enige escape is na 11 1/2 km, je loopt dan langs camping .......Verder is dit 1 lange supervette single track.

Duin, kuitenbijter bij droog weer

Nog meer genieten

Meelopen? Via onze trail-running site laten we weten wat we gaan doen. Check 'm in de komende week want de nieuwe look met de laatste features zijn erin verwerkt. Materiaal-voeding-trailkalender-...je komt het daar tegen.

Mijn benen doen tot aan volgende week VeluweZoomtrail heeeeel weinig meer.

Veel kijk en leesplezier.

Tot dan,

Groet uit Geldrop, Wout

Chris en Marc

Start bij de rustende Jager

Salomon, goed materiaal is het halve werk

bewolkt? In Brabant schijnt altijd de zon !

...die smile, het halfvolle glas...

Puur genieten

...helemaal relaxed...

...TrailRunningTraining La Roche Ardenne...

LA ROCHE ARDENNE MTB ROUTE BLAUW 3 START

GENIETEN

trailrunningtraining (mooi woord voor scrabble) in de Ardennen is als een kind in de speelgoedwinkel. Omdat de gelegenheid zich voordeed ben ik solo naar La Roche gereden. Bij de tank in het centrum aan de Ourthe is een bord met overzicht van MTB routes. De lokale VVV heeft een kaart hiervan te koop. Ik koos de MTB route blauw 3 en parkeerde de auto buiten het centrum (gratis en ruimte maken voor de locals/winkelende touristen). Ik koos voor de start bij de camping:

 Perfect uitgepijlde route, mooie afwisseling van ondergrond, single tracks, herrie van de vogels haha, geen mens tegen komen, minimale meters asfalt, genoeg herstel in het parcours. Een mooie route om het karakter van de Ardennen te trainen. 

Stijle ruige paden

vlas plat...? Nee, het is in La Roche alles of niets !

Ik heb de track gelopen op mijn Salomon XR Crossmax. In de 1e test in Nederland heb ik deze slof perfect gevonden voor de soft trails. De trails in de Ardennen zijn minder comfortabel voor de Crossmax. Te weinig zool waardoor je de stenen voelt.

Salomon XR Crossmax hapt niet zo lekker in deze stenen

Te weinig zijdelingse steun. Zeker bij afdalen geeft de Crossmax te weinig steun, de tenen hebben het zwaar en er is een branderig gevoel bij de voorvoet. Dus raad ik de Salomon XT Wings schoenen aan. Overtuig jezelf:

XR Crossmax links, XT Wings rechts

XT Wings boven, XR Crossmax onder

Om je een idee te geven hoe het is om daar te lopen heb ik wat korte filmpjes gemaakt.

En hoe kun je nu beter afsluiten in de Ardennen door naar de lokale charcuterie (slagerij) te gaan om de enige echte Ardenner ham te kopen. Alleen al als je in de winkel staat krijg je trek in ook deze Ardenner specialiteit.

Charcuterie Ardennaises,  Place duMarche,  La Roche

Trailrunning in de Ardennen is absoluut de moeite waard voor zover dit nog niet bekend was bij je. Samen met Marc van Dijk (Trailrunshop.nl) en Chris van Beem plannen we regelmatig een training in de Ardennen. Twitter mee via www.trail-running.nl en sluit je aan.

Geniet ervan,
groet uit Geldrop!

...Brabantse Wal | Halve | Marathon...

Het was maart van dit jaar toen mijn broer Marc melding maakte van de geboorte van de Brabantse Wal Marathon. "Dan doe ik met jou 1e halve marathon mee" en zo geschiedde. Een voor ons uniek moment, Marc, dochter Sietske en ik in 1 hardloopwedstrijd.

Zondag 5 juni had de Rotary club samen met atletiekvereniging Spado een puike organisatie staan. Vrijwilligers, routing, posten, EHBO en enthousiasme maakte dat de lopers konden doen waarvoor ze zich hadden ingeschreven: genieten van een mooi parcours. 20% asfalt, 80% (bos)paden.

Samen uit-samen thuis was het motto. En dat is zonder problemen gelukt. Met drie Delen op hetzelfde moment gefinishd. Ik ben heel trots op Marc en Sietske, en dat mag iedereen weten...















Groet uit Geldrop,

Wout