...het gaat bergop en het gaat goed...

het zijn de afgelopen 1 1/2 maand hele drukke dagen geweest. Mijn Middle Management opleiding ben ik aan het afronden. Van de 6 businesscases moet ik de laatste (changemanagement) voor 14 mei inleveren. Als alles goed gaat kan ik eind mei het diploma boven het bed spijkeren...

Het hardlopen heeft hieronder geleden. Ik heb bewust niet alle kilometers gemaakt volgens schema. Als de studie het nodig had gaf ik daaraan de voorrang. Want als dat niet goed gaat gaat het lopen ook niet goed.

Het programma voor de komende 2 1/2 maand (tot 27 juni) in vogelvlucht:
-duurtraining tot 30 km soepel lopen
-heuveltraining (geweldig trappenparcours Geldropse recreatieplas aangelegd)
-Pilatesoefeningen dagelijks
-voeding en gewicht (3kg eraf door anders te eten)
-SKINS Compression Clothing gebruiken

Hopelijk heeft Chris voldoende ruimte in zijn agenda om samen de trials in de regio te gaan lopen. Eerst gaat hij de trail du Bouillonante (50km heftige trail) lopen om punten te verzamelen voor de UTMB. Veel succes jongen. Ik verwachtdat Boull. zwaarder zal zijn dan de MB.

Praten en schrijven over hardlopen is leuk, ik ga dan ook twitteraccounts koppelen aan www.trail-running.nl. dit is de site waar Chris en ik het trialen op de kaart gaan zetten. Volgen die site en vindt je maatjes en onverwachte pareltjes die niet in de loopkalenders staan. Want ze zijn niet te beschrijven zo mooi.

Mijn nieuwe Salomon XT Wings bevallen mij beter dan de s-lab. Persoonlijk sluit deze nl. beter aan mijn hiel. Het is een detail maar die moeten wel kloppen als ik op de MB sta.

Binnenkort meer, nu lekker trailen bij 15 graden en de zon op de kop.
Ik heb er zin in!!!!